Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
1192 kcal
|
Fedt: 55,85g | Prot.: 76,51g | Kulhyd.: 93,92g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Шоколад, Евроопт Помидор, Рыба Хит Форель Радужная Кусочки "Закуска Элитная"Соленая Форель Соленая, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Frokost: Минская Марка Сметана 18%, Сырники Мои. Snacks/Andet: Евроопт Киви, Евроопт Яблоко . mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|