Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
1362 kcal
|
Fedt: 74,97g | Prot.: 98,32g | Kulhyd.: 67,35g.
Frokost: Люля-Кебаб, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Уже Готово Суп-Пюре Сырный с Креветками. Aftensmad: Ясные Зори Куриная Грудка, Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|