Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
2270 kcal
|
Fedt: 80,29g | Prot.: 94,38g | Kulhyd.: 292,57g.
Morgenmad: Сметана , Блины с Творогом, Рот Фронт Конфета Батончик, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Магнит Батон Летний. Frokost: Булка Скон с Изюмом, Компот, Карусель Салат из Свежей Капусты, ВкусВилл Оладьи Куриные, Пюре Тандер, Магнит Батон Летний, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Чай с Сахаром, Магнит Батон Летний, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Рот Фронт Конфета Батончик. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|