Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
603 kcal
|
Fedt: 14,67g | Prot.: 23,14g | Kulhyd.: 104,09g.
Morgenmad: Leche de Almendras, El Pan del Peregrino Pan de Trigo Entero, Banana. Frokost: Zapallitos, Garbanzos Cocidos. Snacks/Andet: Semillas de Lino, Ciruela. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|