Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
71 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
696 kcal
|
Fedt: 23,59g | Prot.: 57,77g | Kulhyd.: 66,00g.
Morgenmad: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Frokost: Moela de Frango Cozida. Snacks/Andet: Qualitá Uva sem Semente, Piraquê Bolacha Gergilim. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deca Buitvidas's Vægt Historie
|