Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2023
|
114,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2023:
|
1087 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 1 time og 8 minutter, Google Fit - 22 timer og 52 minutter. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AdrianoGusmão's Vægt Historie
|