Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1721 kcal
|
Fedt: 85,71g | Prot.: 69,74g | Kulhyd.: 164,60g.
Morgenmad: Ванюшкины Сладости Печенье Пышка-Хвастунишка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Капуста Тушеная с Мясом. Frokost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Andet: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|