|
время 6 утра,проснулась и взвесилась.сижу в шоке
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
890 kcal
|
Fedt: 34,59g | Prot.: 63,27g | Kulhyd.: 81,68g.
Morgenmad: Овсяноблин с Сыром. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски. Aftensmad: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andet: Треугольник, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|