Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1399 kcal
|
Fedt: 84,19g | Prot.: 90,19g | Kulhyd.: 70,09g.
Morgenmad: Запеканка творожная. Frokost: Говядина с картошкой тушеная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Заправка для Салата Ready To Eat, Котлеты куриные рубленые. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
julia.user12345's Vægt Historie
|