Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1559 kcal
|
Fedt: 61,26g | Prot.: 105,99g | Kulhyd.: 143,05g.
Morgenmad: Mirel Муравейник. Frokost: Кофе с Молоком, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра, Кофе с Молоком, Зубатка. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|