Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1394 kcal
|
Fedt: 74,18g | Prot.: 56,19g | Kulhyd.: 125,80g.
Morgenmad: Чай, Доброном Сладости Мучные Нежность, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний , Стары Менск Батон. Frokost: Куриные Фрикадельки, Щавелевый Суп, Здравушка Сметана 24%, Минскхлебпром Хлеб Майский Традиционный Нарезанный , Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Филе. Aftensmad: Савушкин Йогурт Лесная Ягода 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|