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Guten Morgen 🌞
vor dem Wiegen war der Morgen besser. Da sehe ich die beschissene 3 schon wieder 😡😤🤮und alles ohne ETB überschuss, das ist doch fies... Fräulein Waage sitzt erneut auf der Strafbank😡Ich kann es nur mit viel Ruhe am Wochenende erklären 🤷...ist auch egal...
Weiter geht's ❗
Habt alle einen schönen Tag 🌞 LG💚
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63,3 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
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1298 kcal
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Fedt: 43,61g | Prot.: 63,45g | Kulhyd.: 160,20g.
Morgenmad: Erdbeeren, Heidelbeeren, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken, Banane, DM Bio Hirseflocken, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Heidelbeeren, Erdbeeren. Aftensmad: Farm Freude Putenkassler, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Netto Humus Pikant, K-Classic Salami, Aldi Hinterkochschinken. Snacks/Andet: Haferflocken-Schoko-Pancakes. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bei mir ebenfalls unverdienter Stillstand - macht doch nichts 🤷🏼♀️
Wenn du nicht gepatzt hast, ist die Zahl nur ne Zahl 🌱🌷
31 jan 23 af medlem: Ritamine__
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Also ich hatte Samstag Stress und Sonntag Langeweile und Montag noch Reste vom Schleckerkram und daher hab ich es mir hart erarbeitet, mehr zu wiegen. ;-) Aber das Ergebnis von heute Morgen muss ich mir heute Abend noch mal in Ruhe anschauen. Ich hoffe, dass da noch Ballaststoffe mit im Spiel sind. :-(
31 jan 23 af medlem: MenthePip
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31 jan 23 af medlem: Büffetsau
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sind doch auch immer tagesaktuelle Schwankungen. Mach dir nichts draus. Beim nächsten Mal ist es bestimmt wieder unter der 3....
31 jan 23 af medlem: Tigerini
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Na ich weiß nicht die 3 hat sich verbissen, wahrscheinlich in meinem Hinterteil 😂😂😂
31 jan 23 af medlem: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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