Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1490 kcal
|
Fedt: 53,18g | Prot.: 62,50g | Kulhyd.: 212,33g.
Morgenmad: Pâtes (Cuites), Crème (Moitié-Moitié), Escalope de Poulet, Oranges, Banane, Kiwi. Frokost: Tartiflette, Yoplait Yop Fraise, Kiwi. Aftensmad: Baguette, Andros Compote Pomme Pêche , Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco. Snacks/Andet: St Michel Madeleine. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilirose972's Vægt Historie
|