Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1433 kcal
|
Fedt: 76,61g | Prot.: 141,64g | Kulhyd.: 57,96g.
Morgenmad: Lider Leite UHT Integral. Frokost: Abacate, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Frimesa Bisteca Suina. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thayanero's Vægt Historie
|