|
Nicht mein Monat... 😕😑 Februar - Neustart!
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
2282 kcal
|
Fedt: 96,52g | Prot.: 110,27g | Kulhyd.: 230,03g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Hofburger Toast Schmelzscheiben, Hartgekochtes Ei, Aldi Dinkelschnitte. Aftensmad: Nasi Goreng (AHG). Snacks/Andet: Kinder Cards, Kinder Schoko-Bons. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|