Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2020
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2020:
|
1042 kcal
|
Fedt: 36,41g | Prot.: 28,26g | Kulhyd.: 155,28g.
Morgenmad: Bolo de Macaxeira. Frokost: Abacaxi, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Longo, Cozido). mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luana ricarti's Vægt Historie
|