Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
65,0 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 7,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1422 kcal
|
Fedt: 61,61g | Prot.: 51,02g | Kulhyd.: 164,31g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Frokost: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Хлебодар Хлеб "Крестьянский Зерновой", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Родные Места Фарш Болоньезе, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Andet: Адреналин Раш Энергетический Напиток. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мама_в _тумане's Vægt Historie
|