Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2023
|
90 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2023:
|
1609 kcal
|
Fedt: 52,24g | Prot.: 110,80g | Kulhyd.: 168,73g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бриошь, Вкусвилл Сыр Фитнес Безлактозный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Frokost: Рис с Креветками. Aftensmad: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Andet: Джаз Арахис Жареный Соленый, ООО Натуральный Продукт Пастила Яблочная в Темном Шоколаде, Голден Яблоко. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kattarsis's Vægt Historie
|