Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2023
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2023:
|
1294 kcal
|
Fedt: 67,59g | Prot.: 86,29g | Kulhyd.: 69,44g.
Morgenmad: Kozel Пиво Темное, Рыба Хит Камбала Вяленая, Kovis Колечки с Шоколадно-Ореховым Кремом. Frokost: Сельдь Соленая, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кедровые Орехи , Помидоры, Капуста, Руккола, Олейна Масло Растительное , Кальмар. Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки Жареные. Snacks/Andet: Ашан Личи, Бабкины Семечки Семечки Жареные. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс_дзен's Vægt Historie
|