Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2023
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2023:
|
1577 kcal
|
Fedt: 42,43g | Prot.: 72,86g | Kulhyd.: 236,05g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ратибор Варенье Малиновое, Сметана 20%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Frokost: Гренки Жареные с Яйцом, Зеленый Борщ. Aftensmad: Мандарины, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Schonfeld Camembert, Крымхлеб Батон Карельский с Изюмом, Коломенское Батон Нарезной, Сельдь. Snacks/Andet: Фуджи Яблоко , Мандарины. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|