Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2023
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2023:
|
1657 kcal
|
Fedt: 66,83g | Prot.: 118,81g | Kulhyd.: 140,76g.
Morgenmad: Lidl Magere Melk, Oatly Haver Barista Edition, Lidl Magere Melk. Frokost: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Melkan Magere Milde Kwark, Gekookt Ei, Tastino Thin Crisp, Avocado. Aftensmad: Limoensap, Vivera Spekjes, AH Kikkererwten, Olijfolie, Cherrytomaten, AH Rucola. Snacks/Andet: Banaan, Verkade Knappertjes, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden, Body & Fit Whey Protein Exclusive , Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snellejelleontbijt's Vægt Historie
|