|
-5,1.
|
116,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 56,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2023:
|
1339 kcal
|
Fedt: 85,22g | Prot.: 78,40g | Kulhyd.: 70,38g.
Morgenmad: Чай, Бутерброд с Маслом. Frokost: Чай, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Орехи Кешью, Чай, Красные Помидоры, Мясновъ Шашлык из Говядины, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Сухие Жареные Орехи Кешью. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лунная симфония's Vægt Historie
|