Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2023
|
147,1 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 69,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2023:
|
502 kcal
|
Fedt: 31,42g | Prot.: 31,81g | Kulhyd.: 24,30g.
Morgenmad: Da Magrinha Mix Nuts 100% Integral Castanha do Pará, Café, Crepioca. Frokost: Tomates Cereja, Pepino Japonês, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hannaisamarques's Vægt Historie
|