Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2014
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 december 2014:
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1339 kcal
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Fedt: 50,68g | Prot.: 65,45g | Kulhyd.: 157,66g.
Morgenmad: Harry Balance Toast, Herta Honig Marone, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt. Frokost: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. Aftensmad: Gala Äpfel, Cappuccino, Harry Balance Toast, Böklunder Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko, Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Tzatziki. Snacks/Andet: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Хлебный Дом Пряники Шоколадные. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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