|
77,45kg
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
|
1118 kcal
|
Fedt: 50,08g | Prot.: 70,22g | Kulhyd.: 87,54g.
Morgenmad: Energen Sereal Coklat. Frokost: Uleg Sambal Ijo, Totole Kaldu Jamur, Garam, Nasi Putih, Udang. Aftensmad: Sawi Putih, Sate Taichan. Snacks/Andet: Sania Minyak Goreng, Keju Mozzarella, Pangsit Polos. mere..
|
|
2024 kcal
|
Motion:
Aerobic - 17 minutter, Hvile - 15 timer og 43 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sintiaaulia7998's Vægt Historie
|