Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2023
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85,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
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1159 kcal
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Fedt: 62,66g | Prot.: 50,08g | Kulhyd.: 104,92g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Le Crobag Schoko-Croissant, Rischart Caesar Chicken Sandwich. Frokost: Aldi Gourmet Salami, Almette Kräuter, Weizenbrötchen. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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