Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
|
2312 kcal
|
Fedt: 102,64g | Prot.: 100,76g | Kulhyd.: 251,08g.
Morgenmad: Грудка Индейки, Marabou Шоколад с Фундуком , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Булочка Завитушка, Яйцо. Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Nestle Nuts Duo, Морковный Торт Сазыкина , Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Aftensmad: Панда Пекарь Лаваш, Красный Пищевик Зефир, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Семечки Отборные Жареные с Солью. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|