Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2023
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
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1336 kcal
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Fedt: 49,93g | Prot.: 54,77g | Kulhyd.: 160,79g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Oatly Hafermilch, Kaffee, Rote Paprika, Kirschtomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika , Bresso Feine Kräuter, Gouda oder Edamer, Büsch Maisbüsch, Büsch Kartoffelbüsch. Frokost: Profuel Flavour Up White Choc Cocos , Heidelbeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Aftensmad: YFood Mexican Chilli. Snacks/Andet: Hoenen Hoenut, Villosa Hustelinchen, Wick Wick Blau. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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