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Maaaaahlzeit ihr Lieben ☺️....es is sooooo schirch draußen, Regen und total windig...gut es besteht bei meinem Kampfgewicht keine Gefahr dass es mich weg weht, aber greislig is trotzdem. Ich muss aber zum Gemüseladen, weil meine Schweinderl Trevisiano lieben und ich liebe meine Schweinderl 💕. In diesem Sinne lasst euch das Mittagessen schmecken 🤤🤤
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
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1477 kcal
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Fedt: 58,34g | Prot.: 68,77g | Kulhyd.: 167,62g.
Morgenmad: Fettreduzierter Milchkaffee. Frokost: Wiltmann Edel Salami, Dulano Leberwurst Fein, Pfister Pfister Öko-Sonne. Aftensmad: Spaghetti Bolognese, Käsekrainer. Snacks/Andet: Katjes Grün-Ohr Hase, Blutorange, Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Banane. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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