Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2023
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
|
1426 kcal
|
Fedt: 46,51g | Prot.: 163,62g | Kulhyd.: 71,38g.
Morgenmad: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Яичный Белок, Американо, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Яичница, Блины из Рисовой Муки. Frokost: Гречка Отварная, Bombbar Томатный Соус, Простая Еда Куриное Филе Сувид, Тушеные Овощи. Aftensmad: Тушеные Овощи, Яичный Белок, Сельдерей, Атлантическая Треска. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies, Американо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iron_mother_'s Vægt Historie
|