Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2023
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 34,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2023:
|
2106 kcal
|
Fedt: 136,91g | Prot.: 143,45g | Kulhyd.: 59,97g.
Morgenmad: Клубника, Магнит Хурма, Простой Йогурт, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Петмол Сливки 22%, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин . Aftensmad: Брокколи, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Окорочок Утки Охлажденный, Лимонный Сок. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|