Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2023
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
|
977 kcal
|
Fedt: 14,59g | Prot.: 16,17g | Kulhyd.: 156,56g.
Morgenmad: جلاش حلو جلاش حلو, التمر. Frokost: صدر دجاج مشوي في الفرن صدر دجاج مشوي في الفرن, خضراوات سلطه. Aftensmad: شاي شاي أخضر, برتقال برتقال. Snacks/Andet: كيكة منزلى كيكة منزلى بالدقيق الأبيض, قهوة قهوه بن فاتح محوج. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jana adham's Vægt Historie
|