Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2023
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100 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
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1608 kcal
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Fedt: 59,31g | Prot.: 90,61g | Kulhyd.: 172,93g.
Morgenmad: All Seasons Beerenmix, GutBio Magerquark, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere. Frokost: Greenforce Easy To Mix Hack, Balsamico, Olivenöl, Rote Paprika, Sojasoße. Aftensmad: Culinea Mini Frühlingsrollen. Snacks/Andet: Milbona Chai Latte, Orangen. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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