|
tatilde yine iyi 😌
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
|
777 kcal
|
Fedt: 30,37g | Prot.: 36,61g | Kulhyd.: 97,39g.
Morgenmad: Zeytin, Bal, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta. Aftensmad: Makarna, Mevsim Salata, Kızarmış Kalamar. Snacks/Andet: Mandalina, Muz. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
motivasyonumfit's Vægt Historie
|