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Ich wünsche Euch Allen einen erholsamen Feierabend 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
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455 kcal
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Fedt: 4,81g | Prot.: 80,93g | Kulhyd.: 21,49g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Arla Skyr, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Putenbrust Fleisch, Quäse Protein, Porree. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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