Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2023
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
|
1764 kcal
|
Fedt: 60,30g | Prot.: 115,78g | Kulhyd.: 185,98g.
Morgenmad: Mood Booster Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка, Good Food Чернослив без Косточки. Frokost: Fazer Тёмный Шоколад с Трюфельной Начинкой со Вкусом Вишни, Магнит Банан, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, РИФ Сайда. Aftensmad: Халва, Лотос Картофель Жареный Бэби, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Голден Яблоко , Fazer Тёмный Шоколад с Трюфельной Начинкой со Вкусом Вишни, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|