Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2023
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56,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2023:
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1127 kcal
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Fedt: 24,40g | Prot.: 98,58g | Kulhyd.: 140,14g.
Morgenmad: Gentech Barra de Proteína, Banano, Café. Frokost: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Zanahoria, Calabaza, Tregar Ricotta Magra, Clara de Huevo. Snacks/Andet: Manzanas (sin Cáscara), Paladini Lomo de Cerdo Cocido, La Serenísima Leche Reducida en Lactosa, Risky Dit Tostadas de Arroz, La Serenísima Queso Port Salut Light, Palta Reina. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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