Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
|
769 kcal
|
Fedt: 45,18g | Prot.: 45,03g | Kulhyd.: 47,83g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка, Океан в Подарок Лосось Атлантический Филе Куски без Кожи Слабосоленый, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты. Aftensmad: Брест-Литовск Сметана 20%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Креветки в Заливке, Vici Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Benlianfood Снеки из Воздушного Риса с Кунжутом и Солью. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanchik_88's Vægt Historie
|