Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
|
1091 kcal
|
Fedt: 50,31g | Prot.: 56,47g | Kulhyd.: 107,60g.
Frokost: Sayur Lodeh, Pakcoy, Tahu, Telur Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Goreng, Buah Naga, Granola, Yogurt Polos. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Lawson Tahu Isi Goreng. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danieytatum's Vægt Historie
|