Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
|
2491 kcal
|
Fedt: 93,19g | Prot.: 127,62g | Kulhyd.: 285,49g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Батон, Яйцо. Frokost: Шармэль Зефир Яблочный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Прайм Стар Уха Домашняя. Aftensmad: Славянка Конфета Золотой Степ, Сгущенка, Увелка Пшеничная Крупа, Мясо по-Французски. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Сгущенка, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|