Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
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56,6 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
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1326 kcal
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Fedt: 62,60g | Prot.: 72,20g | Kulhyd.: 114,16g.
Morgenmad: Nautica Norwegischer Graved Lachs, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. Frokost: Trolli Saure Glühwürmchen, Oppo Double Chocolate Brownie, Dulano Salami Sticks Classic, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten. Aftensmad: Nautica Norwegischer Graved Lachs, Reinert Bärchen-Streich, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Dulano Salami Sticks Classic, K-Classic Pfefferschinken, Edeka Steinofen Brötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Ei. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen Anita, die Waage ist mit Dir !
03 feb 23 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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Guten morgen 🙃 ja sieht so aus
03 feb 23 af medlem: nidi888
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