Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
|
70 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
|
1627 kcal
|
Fedt: 48,26g | Prot.: 107,70g | Kulhyd.: 187,54g.
Morgenmad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зеленая Линия Сырники Творожные, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Качотта. Frokost: Zentis Марципановая Буханка. Aftensmad: Продукты из Старожилово Сыр Качотта, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Запеченная или Жареная Треска, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Болгарский Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Сельдерей, Морковь, Болгарский Перец, Лента Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|