kira_nas's Dagbog, 03 feb 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
55,9 kg Indtil videre tabt: 9,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
1147 kcal Fedt: 48,51g | Prot.: 100,28g | Kulhyd.: 81,95g.   Morgenmad: Grovo Удобное Яйцо, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Рестория Шеф Салат Оливье, Суп из Нута и Говядины . Aftensmad: Globus Томаты Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. mere..
1455 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kira_nas's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.