Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
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1522 kcal
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Fedt: 64,93g | Prot.: 145,58g | Kulhyd.: 93,09g.
Morgenmad: Sococo Água de Coco (200ml), Grano Mix Clássico, Sococo Água de Coco (200ml), Swift Coração da Alcatra Bifes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grano Brócolis Congelado. Snacks/Andet: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Água de Coco (200ml), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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