Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
|
2838 kcal
|
Fedt: 120,39g | Prot.: 119,53g | Kulhyd.: 268,80g.
Morgenmad: Cappuccino, Milsani Griekse Stijl Yoghurt Aardbei. Frokost: Belegd Broodje, AH Biologisch Maiswafels, Crownfield Mueslireep Chocolade, Plus Sambal 48+ Smeerkaas. Aftensmad: Mayonaise, Gemengde Groenten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Hamburgerbroodjes, Garden Gourmet Vegan Burger, Bram Ladage Patat, Gemengde Sla, Beemster 30+ Oude Kaas, Duyvis Borrelnootjes Poesta, Sauvignon Blanc. Snacks/Andet: Banaan. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snellejelleontbijt's Vægt Historie
|