Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
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1951 kcal
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Fedt: 76,27g | Prot.: 140,05g | Kulhyd.: 193,07g.
Morgenmad: Streuselkuchen, Kaffee mit Milch, Aldi Sandwichtoast Weizen, Espresso, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Arla Kærgården Ungesalzen. Frokost: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Sonnenblumenöl, Aldi Hänchenbrustfilet. Aftensmad: Yayla Sucuk, Lidl Krustenbrot, Kinder Pingui, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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BMWS1000RR's Vægt Historie
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