Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2014
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2014:
|
1038 kcal
|
Fedt: 65,33g | Prot.: 48,30g | Kulhyd.: 51,72g.
Morgenmad: Bocatti Jamón Natural Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Ser Yogurt Bebible. Frokost: Ensalada Mixta, Asado de Tira. Snacks/Andet: Cerealitas Clasicas, SanCor Port Salut Light, La Merced Yerba Mate. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|