larosch.ka's Dagbog, 03 feb 23

- Wiegtag -
104,9 kg Indtil videre tabt: 12,3 kg.    Stadig tilbage: 14,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
1674 kcal Fedt: 61,26g | Prot.: 78,64g | Kulhyd.: 199,33g.   Morgenmad: Nesquik Kakaopulver, Weizenbrötchen, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Salami Ummantelt mit Käse. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Andet: Müller Müllermilch Schoko-Geschmack . mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

21 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


larosch.ka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.