Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2023
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
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1312 kcal
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Fedt: 53,53g | Prot.: 44,42g | Kulhyd.: 158,75g.
Morgenmad: Lidl Graines de Chia, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Graines de Lin, Delisse Yaourt Brassé Nature, One Day More Muesli Bio au Chocolat, One Day More Granola aux Trois Chocolats, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola au Chocolat et Framboise, Maple Joe Sirop d'érable, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Mélange de Fruits Secs, Envia Yaourt au Lait Entier Bio. Frokost: Sirop de Chocolat, Gaufre, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Président Crème de Bleu, Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne. Aftensmad: Bouillon de Légumes. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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carinem.38's Vægt Historie
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