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Euch Allen ein schönes Wochenende 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2023:
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439 kcal
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Fedt: 5,20g | Prot.: 77,37g | Kulhyd.: 21,63g.
Morgenmad: Milbona High Protein Quark-Creme Bratapfel. Frokost: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Meerrettich, Gemischter Salat, Italienisches Salatdressing, Porree, Arla Skyr, Naturgut Bio-Dinkelreis, Trawlic Wildlachsfilet. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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